商品名 効果 菌種 明治ブルガリアヨーグルトLB81(特保) 美肌、乾燥肌改善、肌の弾力性向上 LB81乳酸菌 2種類 明治プロビオヨーグルトR-1 免疫力向上、インフルエンザ予防 ブルガリア菌OLL1073R―1 雪印メグミルクナチュレ恵(特保) メタボ対策、長期間の腸内環…

にわか腸内細菌研究者なので、商品ごとの乳酸菌の効果についてまとめてみた。