降圧ツボ ・人迎→喉仏から指二本外側 ・天柱→首の太い筋肉のすぐ隣 ・内関→手首から指三本下 ・合谷→親指と人差し指の付け根、人差し指側面 ・労宮→掌の真ん中 降圧ストレッチ →胸、背中、脇、腰、脚、おなか降圧剤→カリウム摂取→バナナ。酢 利尿剤→コーヒー…