医者が考案した「長生きみそ汁」 作者:小林弘幸 アスコム Amazon 味噌の効果 ・発酵によって老化制御機能が生まれる。 ・血圧上昇を抑制し、脳卒中を予防する。 ・胃がんを抑制する。 長生味噌汁→ ・赤味噌→抗酸化、メラノイシ(糖の吸収スピードを抑え、血糖…