akon2.00βのよっぱらいの戯言

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マリス博士の奇想天外な人生

 

 

発刊当時に読んでいたならばきっとPCRの発見のすごさに気が付かなかったであろう。

そもそも当時にこの本を取っていなかったわけだし。

彼が存命だったらC-19に対してなんといっていただろうか。

 

五感に加えて、無重力感覚と時間経過感覚がある。

 

PCRの論文は、ネィチャーにもサイエンスにもリジェクトされていた。

 

1万日目の誕生日とか占星術について科学的に取り組んでいたり。

  

コレステロールの悪玉と善玉の比が健康にお烏帽子ているかどうかの確実な証明はない。

コレステロールは体に必要な物質である。だから、体内で合成されている。

有害であるならば、進化の過程でかわりの物質を作り出している。

人間の消化器官は食べたものを生物に共通の単位分子まで分解する。

これらの小さな単位分子だけが吸収されて血液の中に入ってくることができる。

単位分子は門脈を通って肝臓に送り込まれる。

肝臓はそれを全身の細胞に向かって送り出す。

この時点で食べたものが何であるか知りうる細胞は存在しない。

ただし、完全に単位分子まで分解されないものがある。

そのような物質にビタミンがある。

ビタミンは有機化合物である。大部分の生物は自分で単位分子を組み合わせることができる。

人間は進化の過程でビタミンのような化合物を作り出す能力を失った。

ビタミンは食物として摂取でき、分解されずに肝臓で貯蔵できた。

血液中でも分解されないので、肝臓からビタミンが送り出され、全身の細胞が利用できた。

つまり、合成能力は失ったが問題ではなかった。

むしろ、合成能力を保持している生物より、効率的であった。

ビタミンのA、B、C、D、Eは失った順である。

食品中の特定の成分が健康の維持に必須である。

ただし、神経質なほどのバランスには意味がない。

 

人はたくさん食べれば太り、食べなければ痩せる。

ダイエットに関してこれ以上の真実はない。

つまり、何を食べたか食べないかはあまり重要ではない。

 

HIVエイズを引き起こすことを示す証拠がない。

エイズ治療薬AZTDNAの複製を阻害することでHIVを殺すが、

同時に身体の細胞(たとえば、CD4免疫細胞)も殺す。

CD4免疫細胞はHIVを殺す能力があるにもかかわらず。

同様に、ガンは人を死に至らしむが、抗がん剤も人を死に至らしめる。

 

ノーベル賞に値するはマウスといっており、エンゲルバートに会ったことがあるらしい。

 

ステイタスをクルマで見せよう、というのはまったく私のテイストじゃない。

  

PCRNDA断片を短時間で大量に増やすことができる

バイオCDは、血液採取して遠心力でCD内をめぐって検査結果はネットから得られるというもの。

 

PCRは「ウイルスの特定にはふさわしくない」とは、本書では言及していないことは確認できた。

 

いろいろな効果

バーナム効果
誰にでも当てはまるような曖昧な内容を、自分にぴったりであるかのようなに錯覚してしまう

カリギュラ効果
禁止されるほどやってみたくなる心理現象のこと

カクテルパーティー効果
たくさんの人がそれぞれに雑談しているなかでも自分に必要な事柄だけを選択して聞き取ったり、見たりする脳の働き

ヒグマリオン効果
他者からの期待を受けることで学習や作業などの成果を出すことができる効果のこと

ツァイガルニック効果
成されたものより、未完成のものに興味がわく、という効果のこと

ザイオンス効果
同じ人やモノに接する回数が増えれば増えるほど、その人やモノに対して好印象を持つようになる心理現象

 

利己的な遺伝子

 

利己的な遺伝子 40周年記念版
 

 

自己複製子とは、自然選択や生物進化を遺伝子中心の視点で理解すること。遺伝子選択説もほぼ同じものを指す。

遺伝子の特性は自己複製子であり、生物個体は遺伝子の複製を助けるための生物機械である。

遺伝子とは別な自己複製子が人間の文化(ミーム)である。

つまり、生きる理由はあくまで遺伝子、ミームの乗り物であり、個体としては意味がない。

 

生物個体からみると親鳥は自分自身を犠牲にして雛を守ることが「利他的」に見えるが、遺伝子全体から見ると、その行為によって親鳥が犠牲になったとしても、雛を通じて親鳥の遺伝子が生き延びる確率が上がれば、それは利己的な行為。

つまり、遺伝子にとっては、自分が乗っている個体を犠牲にしても、自分自身の遺伝子の繁栄を優先する。

雑食動物のジレンマ

トウモロコシを食べさせた牛の肉を食べるならば、トウモロコシから直接、牛肉をつくったり、さらには空気中の炭素原子を取り込んで、人工光合成で炭水化物、アミノ酸、タンパク質、脂質を合成してしまえばいいんじゃないかと妄想した。

 

フレンチ・パラドックス

イタリア人やフランス人は体に悪いはずのありとあらゆるものを食べている。

それにもかかわらず、アメリカ人よりもずいぶん健やかで幸せそうな食生活を楽しんでいる。


雑食動物のジレンマ 
by ポール・ロジン

雑食動物は何でも食べれるので、何を食べるべきか考えて決めることには不安の原因になる。

 

トゥインキー

→何年たっても腐らないというスポンジケーキ風ジャンクフード

 

トウモロコシ(学名ゼア・マイス)

牛、鶏、豚、仔羊、養殖ナマズテラピアの飼料である。

つまり、卵も、牛乳やチーズやヨーグルトももとをたどればトウモロコシだ。

本来は肉食のサケでさえ、トウモロコシを飼料にるように遺伝子操作を行っている。

 

チキンナゲットは、トウモロコシを食べた鶏、つなぎは加工コーンスターチ、衣はコーンフラワー、揚げ油はコーン油、膨張剤にレシチン、モノグリセリド、ジグリセリド、トリグリセリド。着色料や揚げたて風味を保つクエン酸

 

清涼飲料やジュースの甘味料は高果糖コーンシロップ

 

ビールは、トウモロコシから精製されたグルコースが発酵したアルコール

 

アメリカの平均的なスーパーには4万5000商品あり、その1/4以上にトウモロコシが入っている。

加工品のどれにもトウモロコシが入っており、食品だけではない。

 

メキシコ人の一日の食事からとるエネルギーの40%は直接トウモロコシで、その大半はトルティーヤだ。このため、マヤ民族は自分たちのことをトウモロコシの民族と呼ぶことがある。

アメリカ人の食生活は、多様性に富んでいるようにみえるが、ほとんどの食品はまったく同じ植物から抽出された分子が組みなおされたに過ぎない。

 

歩くトウモロコシ加工品。それがアメリカ人だ。

地球上に棲んでいるのは、炭素生命体。

空気中の炭素原子を取り込んで、炭水化物、アミノ酸、タンパク質、脂質など、生命体に必要な分子に合成する唯一の方法が光合成

ほとんどの植物が光合成によって、炭素原子を三つ含む有機体を作る。

トウモロコシは、炭素原子を四つ含む有機体を作る。C4植物と呼ぶ。

 

炭素の安定同位体を空気から取り入れて食物連鎖に持ち込んだ植物。

窒素固定法による合成窒素が開発されるまでは、トウモロコシを栽培すると土壌の養分が枯渇してしまうので、豆類の輪作を行い、土壌に窒素を入れた。

 

アメリカ産のトウモロコシの60%は、家畜の飼料となり、その大半が食肉牛の飼料となる。

  

トウモロコシを与えれば、牛は短期間で太らせることができる。

しかも、霜降りになる。実際には筋肉内脂肪

 

アルゼンチンで美味なるステーキ肉になる牛は牧草のみで作られている。

 

本来、草しか食べない牛にトウモロコシが入った飼料を与えると病気になるので、抗生剤も与える。

 

まず、トウモロコシからコーン油を作り、水素添加されてマーガリンや加工食品に使われる。残ったミルスターチからグルテンと呼ばれるタンパク質を取り出して飼料に使う。さらに残ったスラリーからコーンスターチができる。コーンスターチからコーンシロップ(ショ糖の代用品)ができる。

 

大豆からイソフラボン

マイコプロテインから肉代用品

トウモロコシからレジスタントスターチ

 

レジスタントスターチ(難消化性でんぷん)は、トウモロコシからつくりあげた消化不可能の新しいデンプン。

レジスタントスターチは体内では分解されないため、グルコースに変わることなく消化器官を通り過ぎる。これは糖尿病患者にとっては朗報だ。

 

19世紀はじめ、アメリカ人は朝昼晩、コーンウィスキーを飲んでいた。

これも工業化食物連鎖のため。余ったトウモロコシを処分するために、加工して、アルコールに蒸留することだった。

いまのアメリカはアルコール共和国から肥満共和国になった。

トウモロコシを高果糖コーンシロップにした。

安いので、コカ・コーラペプシも砂糖から高果糖コーンシロップに切り替えた。

人間は、大量の食べ物を出されると、通常の30%多い量を食べてしまう。

こうして、スーパーサイズのフライドポテトが生まれ、コークに引き継がれた。

 

マックナゲットは、ひとつの食品というよりも、いまから肉付けされるのを待つ鶏肉の抽象概念だ。

 

初期のオーガニック運動

・生産方式(化学物資のない農場)→ブラウンフード

・流通システム(反資本主義的な協同組合)

・消費方法(カウンターキュイジーヌ)

 

グリックマン農務長官曰く「オーガニックというラベルは、マーケティングの道具に過ぎない。それは食品の安全性を示すものではないし、栄養や品質の価値判断をするものではない」

 

穀物栽培は、化学・バイオテクノロジー業界、石油業界、自動車業界、製薬業界、アグリビジネス、貿易収支を支えている。

 

薬は動物の遺伝的な弱点を隠してしまう。

 

工業化食物連鎖は、化石燃料を消費し、あらゆるメジャーにお金がいきわたる循環システム。

 

アリス・ウォータースの取り組みが取り上げられていた。

 

穀物育ちに比べて、牧草育ちの肉・牛乳・卵は脂肪分や飽和脂肪分が少ない。

牧草育ちの動物には共役リノール酸が含まれるが、肥育場育ちの動物には見られない。

この脂肪酸には、減量やがん予防の効果がある可能性がある。

牧草育ちの肉・牛乳・卵は、オメガ3脂肪酸の含有量が高い。

オメガ3脂肪酸は、人間の健康に不可欠な役割を果たし、とくにニューロンつまり、脳細胞の成長と健康にかけがえのないものだ。

オメガ3脂肪酸に対してオメガ6脂肪酸の割合が高いと、心臓病のリスクが高まる。

 

ビタミンB12は発酵食品やサプリメントで補給できるので、人間の生存のために肉食はもう必要ない。

実行力

 

 

ニュースに対して、持論を持つことがビジョンづくりにつながる

 

人間関係の構築は

 部下のできないことをする

 仕事をやり遂げる

 共感

 

「決定したら従う」という原則がないと、同意見の人ばかりを集めなければならなくなる。

 

ビジョンの作りかたは「逆張りの法則」
ニュースに対して、持論を持つことがビジョンづくりにつながる

ビジョンがあっても「実行プラン」がなければ、何も動かない

ビジョンと体制づくりはセット

「比較優位」で考えられないと「ダメ出し人間」で終わる

どんな案にも問題はある。

案は、最善案、対極案、中間案の三つが必要。

 

上の人と話すときは「一つ上の枠組みの目線」を意識せよ

 

実行できる組織は、格子状が理想形

 

橋下徹個人については、光市母子殺害事件で行動以来好きではない。

道州制はいいと思っている。

自分自身をややこしい人間だと自覚しているところは評価している。

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<目次>
第1章 まずは、人を動かす―実行のための人間関係、人事の要諦
・部下との人間関係なんか気にするな
・反対派は、あえて積極的にそばに置くこと
・「よりによってあの人を腹心の部下に?」大阪市長時代の驚愕人事

第2章 本当に実行すべき課題はどう見つけるか―橋下流・問題解決のノウハウと、マインドの持ち方
・「課題の発見」をするための本や新聞の読み方
・「判断の軸」を部下に示すことは問題解決の第一歩
・正解をたぐり寄せる「心証」という方法

第3章 実行し、信頼される人の条件とは―部下は結局、上司の背中を見て動いている
・「最初の衝撃」で組織の意識は劇的に変わる
・リーダーの仕事は、部下を「やる気」にさせること
・人がついてくる最大の理由は「共感」

第4章 実行のための「ビジョン作り」と「チーム作り」―結果を出す「仕組み」はこう作る
・ビジョンの作りかたは「逆張りの法則」
・僕が心底関心したトランプ政権のシンプルな方針
・チーム作りにおける「失敗の本質」

第5章 上司を動かし、提案を通す―「トップの視界」を想像しながら仕事をする
・トップは「比較優位」で考えている
・上の人と話すときは「一つ上の枠組みの目線」を意識せよ
・評価を上げる提案と下げる提案の大きな違い

第6章 情報を制する者は、組織を制す―強い組織は、情報共有の横串がしっかり入っている
・一部の人に政治力を握らせないための、メールの活用法
・メールで現場の情報を吸い上げ、活用する
・実行できる組織は、格子状が理想形

第7章 日本と大阪を「実行できる組織」にするために―徹底的に考え抜かれた大阪都構想の実行プロセス
大阪都構想は、単なる提言ではなく「実行プラン」だった
・実行するには時に「力」も必要になる
・大阪が変わり続けられるかどうかは、大阪の政治行政の「仕組み」次第

 

SPP-SLP

CPAPより良い気がします。
ただ、SASは当たり前ですが、自分では気が付かないので、商流として、心電図で発覚するので、循環器系に行き、歯科にはいかないと思うんですよね。
CPAPでは治らないことに気が付いた患者にどうやってマーケティングしていくかですね。
入れ歯とかを入れるようになったら、歯医者に勧められるのかな。

www.ginza-gakukansetsu.com

 

 

Pay it Forwardの精神

チアリーダーからチアスピリットについて学ぶ。
49ersチアリーダーってなるのがどのくらいたいへんだったかわからないのが素人の所以で残念。

学生時代に、「私に返すな」「次に渡せ」といわれたのが心に残っている。
映画のせいで日本語ではペイフォワード。