アリシン

周囲で、インフルエンザが流行っているので、調べて見た。
玉ねぎを食べるのがいいらしい。
玉ねぎには、アリシンという成分が含まれていて、殺菌作用と抗ウイルス作用があるらしい。
つまり、ニンニクがいいってことだな。