「脳」の中の「4つのキャラ」
スケジュール帳のように几帳面な〈考えるキャラ１〉（左脳の大脳皮質）
たいていネガティブになってしまう〈感じるキャラ２〉（左脳の辺縁系）
あなたの本質であり、哲学者であり、経営者であり、宗教家でもある〈考えるキャラ４〉（右脳の大脳皮質）
4つのキャラをコントロールする方法BRAIN
BREATHE:呼吸に集中する
RECOGNIZE:認識する
Appreciate:正しく評価する
Inquire:尋ねる
Navigate:舵を取る
https://www.drjilltaylor.com/the-brain-huddle/
