ドリーム・ヨガ 作者:アンドリュー・ホレセック ヒカルランド Amazon 夢をコントロールできる「明晰夢」をさらに進めたドリーム・ヨガ。 明晰夢とは、睡眠中の夢のうち、本人が「今夢を見ている」と明確に自覚しているタイプの夢 眠りに落ちる前に「今晩、私…